तुलसी (पवित्र तुलसी), लैटिन में 'ओसीमम सैंक्टम', लगभग हर भारतीय घर में पाई जाती है और उसकी पूजा की जाती है। अब समय आ गया है कि आप अपने ज्ञानकोष को औषधीय गुणों और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के बारे में अपडेट करें। चिकित्सीय महत्व के लिए पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है।
आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए हमें कितना मनाना होगा? तुलसी (पवित्र उपचारक) प्रकृति की उपचार क्षमता का प्रतीक है। पवित्र और औषधीय गुण मन और शरीर के बीच सही संतुलन बनाने की मांग करते हैं। आइए इसके ज्ञात स्वास्थ्य लाभों पर नज़र डालें: एलर्जी और संक्रमण, ईएनटी और अस्थमा।
क्या आपको याद है कि आपकी दादी-नानी सांस संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए तुलसी का इस्तेमाल कैसे करती थीं? यही बात रोग प्रतिरोधक क्षमता के बारे में भी कही जा सकती है। एक एडाप्टोजेनिक जड़ी-बूटी के रूप में, यह आपके शरीर को बेजोड़ ऊर्जा और उत्साह के साथ काम करने में मदद करती है। आयुर्वेद इसके मानसिक और शारीरिक तनाव से राहत दिलाने वाली भूमिका को बढ़ावा देता है। सूची में तीन और स्वास्थ्य लाभ जोड़ें: शरीर का विषहरण, मधुमेह और पुराना बुखार। इन लाभों को स्वीकार करने का समय आ गया है। तुलसी को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के कई कारण हैं।
